蛤蟆先生去看心理医生读后感2500字
与蛤蟆先生的初相遇
儿子小学时，家中有一堆漫画书、童话书、百科全书、曹文轩儿童作品集等，爱静的小人喜欢趴在床上翻看各类书籍。在他四年级时，推荐我看一本很有趣的书——《柳林风声》。
蛤蟆先生登场了，他的夸张个性、鲜明的衣着形象留在了我的脑海中，与朋友们的历险经历反而只有一些浅浅的印象。当时，只是把他看成孩子喜欢的一个童话人物罢了。
与蛤蟆先生的再相遇
中考结束了，儿子用我的当当下单了一堆书籍，其中有一本《蛤蟆先生去看心理医生》。在那个暑假，我还沉浸在儿子中考还不错的虚荣心理中，忙忙碌碌地安排着暑假游和培训班课程衔接，殊不知青春期冲突犹如一只猛兽，正在不远处虎视眈眈……
处在青春期冲突中的儿子仿佛变了一个人，我和孩子爸爸茫然无措、伤心难过、甚至相互指责，家中三个人仿佛在情绪的大海中浮沉。黑夜中的大海，无星光无灯塔，一叶小舟在波涛翻滚中不知漂向何处。
难以成眠的夜晚，我翻看着儿子暑假买的那一堆书，拿起了《蛤蟆先生去看心理医生》，发现此蛤蟆即为彼蛤蟆啊，他为什么要去看心理医生呢？快速读完这本书，仿佛能理解一些孩子内心的挣扎与冲突。
与蛤蟆先生共同成长
也许是冥冥之中的召唤吧，我茫然中加入了大象心理焦点课堂的学习，来到了刘琳老师的焦点初级班，然后进入了“蝶变小组”。在完成初级课程后，相伴了三个月的姐妹们无法割舍相互之间的情感链接，又共同开启了中级课程的学习，相约每周六清晨共读《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，我与蛤蟆先生的又一次重逢再次开启了。
清晨慢读书，和姐妹们边读边讨论心得。在近半年的时间里，仿佛和蛤蟆先生一起冲破迷雾，寻找那个躲在内心深处的小孩，看见他、抚慰他，勇敢地挑战内心的恐惧……
先聊聊给我感触最深的几个章节吧。
第五章成长的寓言
这一章节里，蛤蟆在苍鹭的引导下，去探索自己为什么会处在“儿童自我状态”。书中解释了儿童基本情感要素，就像红黄蓝三原色一样是与生俱来的，对所有婴幼儿来说都是一样的。快乐、深情、愤怒、悲伤、恐惧，这些基本的情感要素，是0-6岁孩子的天性，是自然型儿童的表现，是整个“儿童自我状态”的重要组成部分。
然而，婴幼儿在成长过程中，会受到周围环境的影响，特别是父母等重要养育人的影响，为了适应环境发展起来的生存策略就是“适应型儿童”。
随着书中蛤蟆对童年的回忆，我也带入了对往事的追忆中，去看到童年的自己。0-4岁我在外婆的抚养下成长，4岁后回到父母身边后的不适应、情感隔离、反向形成，无一不是在演绎一个适应型儿童的成长历史。在泪眼婆娑中，我再一次地去抚慰那个受伤的小女孩，用我成长以后的力量去拥抱她。
随后的几章，苍鹭引导蛤蟆跨过“儿童自我状态”，看到每个人都有的“父母自我状态”来到了“成人状态”。
从第五章到第十一章，用了六章的篇幅层层递进，讲述蛤蟆在不断地探索中意识到了自己已然是个成人，应由责怪他人转向为自己负责。
作者借苍鹭咨询师的语言一再表明态度：“没有痛苦，就没有收获”、“困惑是学习过程的第一阶段，这说明固有的知识局限开始被打破了。新的信息会挑战现有的观念和行为模式，由此产生的焦虑是让你改变的动力”。
第十一章艰难地选择
第十一章中，蛤蟆先生经历了人生中艰难地选择：是继续呆在熟悉的“儿童自我状态”中责怪他人？还是直面痛苦，原谅让自己处于悲惨境地的父母？
书中有一段精彩的描述：“蛤蟆心里的声音冒了出来。他想问苍鹭为什么要原谅父母，是他们让他的人生那么痛苦啊。为什么他就不能以怨报怨，让父母也尝尝他小时候的滋味？他不只对父母生气，也开始对苍鹭生气，苍鹭和父母在他眼前慢慢重合，变成了同一个怨恨对象。他觉得自己的暴怒就快决堤了，要是释放出来，后果不堪设想，甚至会让他想杀人”。这段描述，为后面三章埋下了伏笔。
掩上书卷，我内心依然沉浸在蛤蟆的愤懑中，他仿佛是替读书的人说出了自己深埋心底的委屈和愤怒。为什么要我原谅他们？为什么是我？为什么不是他们？带着对蛤蟆命运起伏的关注与好奇，再次打开书本，来到苍鹭小筑576号，看看苍鹭接下来如何拆解蛤蟆的人生密码。
第十二章至十四章蛤蟆的成长
第十二章《说出人生故事》、第十三章《人生坐标与心理游戏》、第十四章《赢了游戏输了自己》，这三章是本书的精华，作者深厚的专业素养在此展现。蛤蟆成长的旗帜开始飘扬！
讲述自己人生故事的蛤蟆，情绪伴随着童年、少年、青年的不同经历，忽而忧伤、忽而惶恐、忽而开心、忽而惆怅。苍鹭对他的评价是“男孩里的男人，男人里的男孩”。
苍鹭引导蛤蟆在自己的故事中，看到了自己的人生坐标，在潜意识的驱使下，不断重复着我是受害者的心理游戏，正如第十四章的题目——《赢了游戏，输了自己》。
在第十四章的后半段，高潮部分来了。书中描写到蛤蟆在苍鹭层层的抽丝剥茧下，仿佛一个初生的婴儿，他所有的防御都被剥下，原始的愤怒喷薄而出。
“你又来了，又在问问题。告诉你，我受够了你一堆该死的问题。”蛤蟆盯着苍鹭，仿佛在挑战苍鹭，看他敢不敢答话。蛤蟆发现自己虽然是真的生气，却完全没有失控。他还意识到自己做了一件意义重大的事情，某种程度上与苍鹭以及他自己的父亲都有关，尽管他还没完全搞懂是什么。太精彩了，蛤蟆完成了他的移情，完成了现实中无法实现的对权威的挑战（蛤蟆的父母当时已过世）。
被苍鹭一步步的引导技巧所折服的我，默默坐在阳台椅上，内心的震荡与激动难以平息。潜意识是沉在水面下的巨大冰山，它悄悄地指挥着我们一遍又一遍地重复着人生游戏。当你看不到他时，会将这一切归咎于命运。可当你看到他了，敢于承认和直面吗？有勇气去挑战去改变吗？
一个好的咨询师，可以像镜子一样去反射来访者的情感需求，通过反移情让来访者重新感受一段关系。
第十六章人格的独立
蛤蟆先生经由十次咨询，从依赖转换为对抗依赖，最终走向人格的独立。
书中最后一章，蛤蟆在道别午宴中向朋友们勇敢地宣布：卖掉了蛤蟆庄园，将去伦敦经营房地产公司，开启新的生活。午宴结束，蛤蟆用别针别好裤腿，从外套口袋里面取出鸭舌帽，在头上调整好角度，骑上车一路朝庄园飞驰而去。
看到这一段，仿佛我和蛤蟆先生一起重生了一般，闻到了初夏时节花香的馥郁，听到了欢快的口哨声响彻一路。
蛤蟆脱胎换骨般开启新生活了。
我在为他欢欣鼓舞时想起了这句话∶一个人可以被过去所影响，但不会被过去所决定。了解我们当前的人生游戏是第一步，后面如何走如何选择，才是伴随一生的课题。
