蛤蟆先生去看心理医生读后感800字

　　最近，我把《蛤蟆先生去看心理医生》这一本书看完了。也是断断续续看的。蛤蟆先生和心理医生，两个不相关的人物，居然可以联系在一起。这本书是心理咨询的入门书籍，对于大部分人而言通俗易懂，中小学生也能看得明。

　　一开始我感受到的是一只很抑郁的蛤蟆，他的朋友们建议他去看心理咨询，希望他能变好。随后他进入了十次的和苍鹭医生的咨询对话。这本书写的故事是经过《柳林风声》里面的角色而写的，说真的我也是第一次读这本书，还以为读不下去，结果还是看完了，越看越有意思。

　　那只曾经很压抑的蛤蟆，慢慢变好了。他只是经历了十次的咨询，然而现实生活中的一些人，可能经过十次几十次的咨询都带来不了任何的改变。事实证明——真正能改变自己的人只有自己。

　　书中阐述了人有三种状态：儿童状态、父母状态、成人状态，你属于哪一种状态？蛤蟆先生一直经历着儿童的状态，他从小有着苛刻的父亲，母亲也是很顺从他父亲的人，对于蛤蟆很少给予过拥抱，他的父亲很苛刻，更不用说是给蛤蟆带来关爱。

　　在蛤蟆的身上，有着自卑，让我看到了小时候的自己。蛤蟆经历着很多的生活变化，但是他却慢慢变好，如果没有遇到苍鹭，可能他的生活一直很糟糕。伴随着书籍的阅读，我感受到的是蛤蟆的每次的变化，一开始他给自己的“情绪”打分是一两分，最后一次咨询，给了自己九分。

　　苍鹭说，如果他不相信每个人都有能力变好，他就不会做这一份工作了。意思是每个人都有让自己变好的能力。这本书告诉了人们什么叫做“移情”什么是“共情”诸如此类的心理咨询的专业词语。

　　对于初步了解心理学的人而已，这一本书有点儿“粗糙”，但是对于正常人来说，多多少少可以达成“共鸣”，或多或少，我们能在蛤蟆身上看到自己童年的影子。

　　在这个世界上能帮你的人，只有你自己。每次的咨询苍鹭不会告诉蛤蟆怎么做，他只会引导蛤蟆怎么认识自己，心理咨询也是如此。

　　看着蛤蟆的咨询经历，我会想起自己的咨询经历，我每次的咨询都想知道答案，都想让咨询师给我做决定，最后才发现自己有时候很恼火，花了钱咨询，还没有答案？其实，经过咨询引导，自己也会有答案。因为每个人的人生是自己的，每个人必须自己对自己负责。