被讨厌的勇气读后感1600字

　　翻开《被讨厌的勇气》之前，我以为又是一碗“老鸡汤”——“被讨厌”多需要勇气啊，大概要教人如何不在乎别人的看法吧。读进去才发现，它不是教人“硬扛讨厌”，而是用阿德勒心理学重新解释：人的烦恼，到底从哪里来，又该怎么解开。

　　本书最精彩的观点之一，就是“课题分离”。所谓“课题”，简单来说就是事情的结果由谁承担。例如朋友找你借钱，借不借、借多少的决定是你的课题，还钱的责任是对方的课题。阿德勒说：基本上，一切人际关系矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。而辨别是谁的课题，方法很简单——某种选择带来的最终结果，由谁来承担，就是谁的课题。

　　带着这些收获，我开始回看自己的工作与生活。

　　我在崇阳六小分管教学工作，其中一项重要职责便是引领青年教师的教研成长。去年学校调入一位年轻女教师，专业素养不错，和学生相处也融洽，但就是不愿意承担公开课。开学初布置任务时，她先是找借口推脱，说班里事务多、忙不过来。我协调了时间，给了她充足的准备周期。到了期中，她又说“我再准备准备”；一直拖到期末，最终也没上成。

　　说实话，那段时间我心里挺不舒服的。一方面，我觉得她不重视教学工作，消极应付公开课的任务，是对自己不负责任；另一方面，我也觉得自己作为分管领导，工作布置下去了却推不动，颜面无光。我跟她约谈过两次，语气一次比一次重，甚至说了一句：“你这样下去，年终考核会受影响的。”她红着眼圈走了，但依然没有后续行动。

　　新学期开始了，我们俩的关系也变得微妙起来。走廊上遇见，她低头快走；教研组开会，她坐在最后排一言不发。我感觉自己“被讨厌”了，心里莫名不悦——这都是本职工作，何况我是对她的长远发展负责，怎么就成恶人了？

　　现在用“课题分离”观点来对照分析：她上不上公开课、专业成长得快还是慢、年终考核结果如何——这些最终由谁来承担？是她自己。所以这是她的课题。我作为分管教学的领导，我的课题是什么？是把要求讲清楚、把支持给到位、把评价做到公平公正。但“她必须积极配合我、必须理解我的苦心”这件事，不是我的课题——那是我想控制的结果。

　　我之前一直在做什么呢？我想让她“心甘情愿地接受任务并认真执行”，这其实是在干涉她的课题；而她用消极反抗的方式回应我，也是在干涉我的“教学管理”这个课题。两个人都在越界，所以矛盾越滚越大。

　　要不，换种方式试试？

　　今年，我没有再找她谈话施压，而是在一次教研例会上，当着全体青年教师的面说了一段话：“公开课制度不是学校用来‘折腾’你们的，而是教务处替你们搭建的一个练兵平台。我知道第一次上公开课有多紧张，但我也相信迈过这一步之后，你能看到自己的很多盲区。这个道理我讲清楚，剩下的，你们自己选择。愿意讲的，我们负责评课、打磨；暂时不想上的，我也不勉强，但你心里要清楚——你要为自己的选择承担后果。”

　　一周后，她主动来我办公室敲门，说：“领导，我想试讲一节课。能不能请您帮我把下关？”

　　那一刻我心里挺感慨的。不是因为她终于“听我的话”了，而是我意识到：当我放下让她改变的努力，把选择权还给她，她反而自己开始往前走了。课题分离，不是让你跟别人划清界限、冷漠以对；而是让你放下控制对方的执念，把精力收回到自己能做的事情上来。

　　她的公开课其实上得还不错，评课时我高度肯定了她的优点，也指出了一些不足之处。散会时她追到我身边，不好意思地说：“邓校，去年我拖了那么久，其实不是不想上，是怕上不好丢人。您后来不催促，我反而没那么大压力了。谢谢您给我成长的空间。”

　　我一笑而过，心想：真巧，我也得到了一次成长呢——教育不是雕刻，而是唤醒。而唤醒的前提，是分清什么是“我的事”，什么是“他的事”。作为一名管理者，我其实没那么需要所有人都配合我。有人暂时不认同我的安排、不响应我的期待，这是正常的，甚至是必要的。因为这意味着每个人都在按自己的节奏面对课题，而不是在迁就别人的要求。

　　你看，这就是心理学能带给普通人的慰藉。它不给你一个标准的解题答案，但它给了你一把理性的尺子，让你量一量——哪些烦恼是别人的课题，该还回去；哪些恐惧是自己臆造的情绪，应当放下；哪些勇气是从内心缓缓萌生出的正向激励，值得珍视。