也许你该找个人聊聊读后感1000字

　　最近读了《也许你该找个人聊聊》，感触实在太多，因为大学期间由于种种原因做过一次心理咨询，故而感同身受的点也颇多，作者洛莉·戈特利布既是心理治疗师，也是来访者。她把自己的经历和四位来访者的故事交织在一起，读着读着，我就像走进了他们的内心世界，像是和他们一起进行了一场心理谈话，他们在书中诉说自己的经历，而我在心中默默回忆。心理治疗师给我的印象是比较“神奇”的职业，让我总觉得他们是不是会读心术，拥有一眼就能将人内心最想要隐藏的秘密看穿，所以我对心理治疗师是有些畏惧的。

　　书里的约翰，他成功又傲慢，对周围人各种嫌弃，总觉得别人都是蠢货，可随着故事推进，才知道他心里藏着那么深的痛——儿子因车祸离世，这也是他不愿提及的秘密，这创伤让他用尖刺包裹自己，看似强硬，实则脆弱不堪，而这样的人能够下定决心寻求心理治疗师的帮助，可见其内心是多么挣扎。平常生活里，虽说确实有很多人的一些行为让常人难以理解，甚至让人看得“厌蠢症”都犯了，但还是不能仅凭第一印象就给别人下判断，因一件事就否定一个人，也许我们觉得司空见惯的事物，对他人而言，却是第一次尝试。每个人都有独特的成长经历和自己的“世面”，所以人应该学会谦卑，经历的越多，学的越多，越是觉得自己很渺小，眼界很狭窄。

　　书中的朱莉，那么年轻，新婚不久就被癌症缠上，面对死亡，她的恐惧、挣扎，我隔着书页都能真切感受到，她在咨询室里的每一次倾诉，都让我看到生命的脆弱与顽强。想想我们总以为日子还长，可意外随时可能打破平静，珍惜当下说着容易，又有多少人能真正做到呢？让我不经想到一位博主，她也是年纪轻轻却被癌症缠上，与其每天在悲伤中度过，逃避死亡，她选择直面死亡，她为自己举办了葬礼，并邀请亲朋好友和自己一起参加葬礼，在筹备和举行葬礼的过程中，让她感受到了来自陌生人的善意，来自亲人的不舍，朋友的惋惜……世事无常，谁都无法掌控，而她的做法或许就真正的做到了珍惜当下。

　　作者自己呢，被相恋多年的男友突然分手，也陷入了痛苦的深渊，所谓医者难自医，她本是帮别人解决心理问题的咨询师，却也需要找个人聊聊来治愈自己，这让我明白，不管多强大的人，都有脆弱的时候，都需要他人的理解与支持，心理咨询不是软弱的表现，反而是勇敢面对自己内心的象征，很多时候或者自己能够感知到心理出现了问题，但是始终过不了那个坎，没有勇气去寻求帮助，害怕自己生病了，害怕自己的秘密被人看穿。

　　以前以为心理咨询师就是给建议，现在才知道，他们更多是引导来访者自己去发现问题、找到答案，就像书里说的，那个囚禁我们的牢笼，栏杆两侧都是开着的，只是我们自己不敢走出去，我们常常在内心筑起一道道墙，困住自己，而心理咨询师就是帮助我们推倒这些墙的引路人。