人间值得读书心得体会800字

　　今天我要跟大家分享一本让人心里变暖和的书----恒子奶奶的《人间值得》。当城市的闹钟总比梦想先响起，当工作报表和生活琐事压得人喘不过气，我们常常会问：“这样忙碌的日子，到底值不值得？”如果你也有过这样的迷茫，那么恒子奶奶的《人间值得》，或许能给你一份温暖的答案。

　　这本书的序里，恒子奶奶曾说：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”这句话没有华丽的辞藻，却像一剂温柔的良药——我们总习惯把“必须成功”“必须完美”挂在嘴边，为了赶进度熬夜到很晚，为了讨好他人不断做出妥协，可恒子奶奶用90年的人生阅历告诉我们：生活不是一场需要拼命冲刺的赛跑，而是一段可以慢慢走的旅程。真诚的对待身边的人，认真的做好该做的事，现在的每一次努力和尝试，都是在为未来铺路。只有认真的过好每一天，最终一定会活出自己喜欢的样子。她在序中还提到，自己当医生时，见过太多因压力而崩溃的人，“很多人认为‘必须要幸福’，反而让自己陷入了痛苦”，这种对“幸福”的过度强求，恰恰是当下很多人焦虑的根源。不焦虑，不盲从，接纳自己的不完美，走好属于自己的路。

　　如今我们身处快节奏的时代，有人为职场的晋升彻夜加班，有人为家庭的琐事心力交瘁，有人甚至在“内卷”中弄丢了自己。作为老师，每天面对备课、上课、批阅作业、操心孩子的学习状态，情绪波动，难免会觉得疲惫。读了《人间值得》，恒子奶奶会告诉我们她是如何平衡工作与家庭，又是如何面对同事间的摩擦，如何在平凡的日子里找到小确幸。她告诉我们：“不想做的事可以拒绝”，也会说“遇到困难时，先停下来喘口气”——这些简单的建议，却能帮我们卸下沉重的心理重担，学会与自己和解。

　　如果你正被工作、学习的压力压得抬不起头，或因生活的琐碎感到疲惫，不妨翻开《人间值得》。恒子奶奶的文字就像一位长辈在耳边轻声叮嘱，让你明白：人间的值得，从来不是活成别人期待的样子，而是在每一个平凡的日子里，都能找到属于自己的小温暖、小安心。