身份的焦虑读后感700字

　　这本书分为两部分，先是阐述了“身份”的定义，分析出“身份的焦虑”产生的原因。然后沿着社会发展路径搜寻，在哲学、艺术、政治、宗教和波西米亚人这五个领域发现人们对抗主流价值观的事例，试图找到解决焦虑的方法，最后给出简短的结论：世界上并不是只有一种方式才能证明生活的成功，那些无法或不愿服从于主流价值观的人，不能简单残酷地被称为“失败者”，他们有资格拥有更好的称呼。文章结构很像一篇“综述”，保持着阿兰德波顿一贯的写作风格，细腻流畅、条理分明、充满洞察，又饱含慰藉。

　　虽然阿兰德波顿没有给出明确答案。但我已跟随他在探寻中有所领悟。每一个时代都有其主流价值标准，而一个人生活在人群中，就一定会被这个标准评价。如果你信奉这种评价方式，那就意味着把定义自己的权利交给他人，自己只有被动承担身份的焦虑和不确定性带来的压力。但如果你自己心里有另一套评价体系，这里面的每一个指标都来自理性的思考，真挚的情感，对美好的追求，你将不再被其他人定义，不需要其他人的关注，对身份的焦虑也将转化为内心的满足和平静。

　　要想建立起这一套评价体系，需要与自己对话，明白由何处来，到何处去。需要观察自然的一切，认识万物之灵，需要凝视废墟，发现时间的力量，需要仰望星空，感受宇宙的无穷。作为一个普通人，我们不需要像波西米亚人那样自我放逐，但可以在世俗生活之外开辟一个精神世界，通过读万卷书，行万里路，不断体验、思考、领悟，认识自己的渺小也发现自己的独特，找到属于自己的人生价值，获得心灵的满足于宁静。

　　写到这里，我想起中国古代的读书人奉行的“外儒内道”的处世哲学。他们"达则兼济天下，穷则独善其身"，不管经历多少宦海浮沉，终不忘追求精神世界的“逍遥游”。这是中国读书人对抗“身份的焦虑”的智慧，更适合我辈学习。