了不起的我读后感700字

　　陈海贤博士的《了不起的我》，不仅是一本自我发展的心理学指南，更是一面镜子，让我在阅读的过程中不断反思、觉察，最终与内心那个“了不起的我”相遇。

　　初读此书，我被书中“改变”的理念深深吸引。我们常常陷入“道理我都懂，但就是做不到”的困境，而书中指出，这是因为我们只停留在“知道”的层面，却没有真正“做到”。他提出的“小步子原理”让我豁然开朗，改变并非一蹴而就，而是从一个个微小的行动开始。我将这一理念运用到教学中，鼓励孩子们设定小目标，并给予及时的肯定和鼓励，看着他们一步步克服困难，建立自信，我深感欣慰。

　　书中关于“关系”的探讨也引发了我的共鸣。我们每个人都处在各种关系之中，而如何处理好这些关系，是人生的重要课题。书中强调，健康的关系是建立在平等、尊重的基础上的，我们要学会表达自己的需求，也要学会倾听和理解他人。这让我反思自己在与学生、家长、同事的相处中，是否做到了真诚沟通、换位思考。我开始尝试用更积极的方式与学生互动，倾听他们的心声，理解他们的感受，努力构建和谐的师生关系。

　　最让我触动的是书中关于“自我”的剖析。我们常常被外界的评价和期待所左右，忽略了内心真实的声音。陈老师引导我们接纳自己的不完美，认识到每个人都是独一无二的存在，都拥有“了不起”的潜能。我开始尝试放下对完美的执着，接纳自己的优点和缺点，并努力发掘自身的潜能。这种自我接纳的态度也让我能够以更包容、更开放的心态去面对学生，帮助他们发现自己的闪光点，建立积极的自我认知。

　　《了不起的我》不仅是一本心理学书籍，更是一本充满智慧和温暖的人生指南。它让我明白，真正的成长不是追求完美，而是接纳真实的自己，并在不断探索和尝试中，活出属于自己的精彩人生。作为一名教师，我将把书中的理念和方法运用到日常教学中，帮助孩子们认识自我、接纳自我、发展自我，让他们都能成为“了不起的我”！