自卑与超越读后感900字

　　“努力让自己看起来很强，看起来比一般人优秀的人，其实有着强烈的自卑感。”阿德勒在《自卑与超越》中的这句话，宛如一把钥匙，开启了我对人性的深度思考。

　　我们常把自卑视作情绪的阴霾，但阿德勒认为，自卑本质上是中性的。它如同一把双刃剑，关键在于我们如何驾驭。若能善加利用，自卑便能成为推动我们前进的强大动力。

　　书中指出，自卑感几乎贯穿了每个人的一生，我们的许多奋斗和追求，其实都源于这种感觉。生活里，总有人在社交平台精心雕琢“高光时刻”，在言谈间不经意流露优越感，可私下却常陷入“我不够好”的自我怀疑。我曾认识一个人，他事业有成、外形出众，是众人眼中的“人生赢家”，但他私下坦言，自己总是觉得“还不够好”。这种反差，正是“看似优秀者藏着自卑”的生动写照。

　　自卑如何发挥作用？阿德勒认为，它是自律的内在驱动力。当我们清晰地意识到自身的不足时，内心会产生一种紧张感。这种紧张感促使我们主动约束行为、提升能力，一点点缩小理想自我与现实自我的差距。就像前面提到的那个人，会为了一场重要的会议提前数月打磨方案，会为了保持身材数年如一日地坚持健身。又比如有人因身材不够好而自卑，便通过规律健身、健康饮食来改善；有人因知识储备不足而自卑，就利用业余时间努力学习。这种由自卑引发的自律，最终能帮我们实现自我提升，让生活变得更好。

　　同时，自卑更是推动我们前进的动力源泉。阿德勒指出，每个人都有追求优越感的本能，而自卑感正是激发这种追求的内在动力。正因为意识到自己的不足，我们才会努力寻找方法克服短板，从而实现自我超越。

　　那么，如何正确应对自卑？首先，要学会接纳自己的不完美。金无足赤，人无完人，没有人天生完美，接纳不足是自我成长的起点。其次，要将自卑转化为积极的行动。与其在自卑中沉沦，不如把它变成行动力，用具体的改变打破内耗。最后，要树立合理的目标。目标过高易受挫折，过低则缺乏挑战，科学合理的目标能让我们在克服自卑、实现目标的过程中，不断收获成就感，提升自信心。

　　《自卑与超越》真正教会我们的，是接纳自己的不完美，把自卑当作成长的基石，一步步迈向自我超越。自卑不是缺点，而是让我们变得更好的“隐形燃料”。正如阿德勒所说：“一个真正了解自卑感的人，会把它当作前进的动力，而不是后退的借口。”当我们学会与自卑和平共处，并将其转化为积极力量时，就能在人生的道路上不断前行，实现自我超越。