自卑与超越读书笔记1200字

　　《自卑与超越》是一本引人深思的心理学著作，作者阿德勒以其独特的个体心理学观点，深入剖析了人类自卑感的形成以及如何实现自我超越。

　　书中指出，每个人都有不同程度的自卑感，这是一种正常的情感状态。它源于我们对自身现状的不满，以及对更优越状态的追求，然而，关键在于我们如何面对和处理这种自卑感。

　　我认为不应该妖魔化自卑，以前我们总是夸大自卑的阴暗面，怕自己因为自卑而成为异类，但这本书让我找到了自卑的另一面：自卑不是弱点，而是成长的起点。每个人或多或少都有自卑情结，甚至于写这本书的作者阿德勒也不例外。妖魔化自卑，就容易怨天尤人；接纳自卑存在，才可能凭努力挣得未来期盼。如果对自卑满是排斥和怨怼，反而会陷入自卑陷阱，失去对未来的掌控力。其实在我的班级里，我也发现了很多自卑的孩子，他们大多是因为原生家庭的关系，只拥有其中一方的爱，甚至于有些只有父亲的，从小就受到父亲严厉的教育，导致这些孩子们现在极度缺乏安全感。但是每个学生的做法又是不大相同，有的一旦发现自己遭遇冷落就会通过各种方式引起我的注意，甚至于在我的课堂上讲话来博得我的关注；但是有的孩子就是将自己的内心封闭起来，不与外界交流，所以在刚开始我也很难走进他们的世界。

　　但自卑感其实是变好的开始，书中提出这样一个观点：我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。”世界足球先生”罗纳尔也曾自卑，但他的教练跟他说：“当你胜利时，人们会因为你的胜利而忘记你的缺陷。”所以从此他拼命练球，最后成为赫赫有名的前锋，人们也只能看到他的长处。或许有些自卑的不足，生来就无法改变，但难免耿耿于怀，越发苛责自己。但正如阿德勒提到，“假如有一只手行动不便，右手不会因为你把注意力放在手上而变得灵巧。”与其专注无法改变的自卑点，不如另辟蹊径，放大我们的长处。在与孩子们相处的过程中，我也时常会发现一些自卑孩子的闪光点，会尽量找点事情给他们做，让他们感觉自己受到了重视，比如：会让他们分发点心，帮我搬下作业，他们都非常积极，并且肉眼可见他们非常开心。

　　所以我们要做的就是超越自卑，让自己的内心更加强大。海伦·凯勒还在牙牙学语时就失去看见和听见世界的能力，本陷入自卑和绝望的她在家庭教师的帮助下，重新焕发光芒。正是因为家庭教师不断地鼓励她，给予她关爱，她才会重新振作，所以爱真的是世界上最伟大的力量。就像之前所说我们班有个孩子他就是从小跟着父亲生活，可能是因为一直没感受过母爱，所以其实刚开始能发现他非常封闭，上课也不认真听讲，作业也不好好完成。但是后来我开始不断鼓励他，给予他温暖与关爱。慢慢的他开始上课积极举手发言，作业认真完成并且有时完成的十分出色，考试成绩也上去了，我内心感到十分欣慰。所以作为一名教师我认为要因材施教，对于自卑的孩子就是应该尽量多的给予他们爱与鼓励，让他们建立起信心，才会更加茁壮的成长！

　　最后，通过这本书我认识到我们所有人都要用平常心去对待自卑，在自卑中不断成长，实现从自卑到超越的转变。这本书就像一盏明灯，指引我在探索自我、理解他人和追求幸福的道路上不断前行！