被讨厌的勇气读后感1200字左右

　　这本书在阅读时，颠覆了我们很多固有的观念：比如说否定原因论、否定精神创伤、采取目的论、人的烦恼都来自人际关系、课题分离等等。这本书通过青年与哲人对话的方式带领我们走上了一段追求真我的心灵之旅，如果你也对人生有过迷茫和困惑，不妨看下去这本书。

　　我们的不幸是谁的错？被人伤害，我们会感到痛苦会愤怒，我们认为感到痛苦是因为被人伤害，我们认为过去无法改变，那么痛苦就无法避免，但是阿德勒不这么认为，他主张“目的论”，他认为，决定我们自己的不是“经验本身”，而是“赋予经验的意义”，我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这才直接决定了我们的生活。所以只要具备从过去摆脱出来的勇气，就具备了获得幸福的勇气。

　　书里说：一切的烦恼多来自于人际关系，来自于我们害怕被人讨厌，因为害怕被讨厌，我们只关注到了自己的缺点而看不到自己的优点，于是产生了一种自己没有价值的“劣等感”，这种“劣等感”就是自卑。而健全的自卑感不是与别人比较，而是与理想的自而健全的自卑感不是与别人比较，而是与理想的自己比较，人各有差异不同，性别、身高、外貌、知识等等，世界上不存在完全一样的人，这种差异不关乎善恶或者优劣，我们应该积极的看待自己与别人的差异。

　　《被讨厌的勇气》不仅是一本心理学工具书，更是一份“问题“人生自救指南。

　　书里说：自由就是不在寻求认可。如果我们过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活，就把自由交给了别人。我们为什么会如此在意别人，是因为我们没有学会“课题分离”。所谓课题分离就是能够分清楚别人的事和我的事，别人的情感和我的情感。就比如我想和对方沟通一个事情，我如何去表达沟通是我的课题，而对方是否愿意接受是对方的课题。把自己的课题与别人的课题分离开，不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，可以解决我们人际关系中百分之九十九的问题，这也是走向幸福的第一步。

　　但其实，罗翔老师也说过：人要明白在知道和做到之间有一道鸿沟，我们往往也明白其中的道理，但却无法做到，所以我们需要勇气，需要勇气支撑我们去完成一步一步的改变。这本书让我开始反思自己的生活，我将更加勇敢地追求自己的梦想。希望我的分享能给你们带来启发，让我们一起勇敢地活出自己，追逐内心真正渴望的东西。

　　《被讨厌的勇气》里有一段话我特别喜欢：在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，你根本无法左右。太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可，对认可的追求，才扼杀了自由，由于不想被任何人讨厌，才选择了不自由的生活方式。换言之，自由就是不再寻求认可，我们没必要去满足别人的期待。

　　希望我们都能释怀以及敢于被讨厌的勇气，可以放弃去纠正他人的误解，因为我们永远是自由的,我们也不该被束缚,不该被琐事拖着,不该被头昏脑胀烦着。这世界有太多的声音,城市在说,现实,在说，过往的人,在说，你可以聆听，但不可以被淹没。愿我们都可以怀抱勇气去面对过去的不幸与痛苦，有勇气去接受生命的平凡，拥有被讨厌的勇气，拥有真正的人格自由，做真实的自己！