非暴力沟通读后感1500字左右

　　“一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。”——德鲁克

　　在打开《非暴力沟通》这本书之前，我从来没想到自己的行为会跟“暴力”二字扯上关系。读过这本书，当我意识到自己说过的话可能对身边的人，对学生产生的影响，不由得汗流浃背，懊恼愧疚。

　　良言一句三冬暖

　　唇枪舌剑的辩论、话不投机的嫌弃、歇斯底里的叫嚷……这些沟通方式生活中或工作中都遇到过，这样的沟通并不能达到解决问题的目的。

　　我们每天都在说话，其实原来并不会说话。言语上指责、否定、讽刺、挖苦、说教等等，在这样的沟通中我们受到伤害，也伤害别人。有的时候情感上的伤害比肉体上的伤害更令人痛苦。

　　怎么办？书中给出了非暴力沟通的四个步骤：观察、感受、需要、请求帮助。

　　非暴力沟通能够疗愈内心深处的隐秘伤痛，超越个人心智和情感的局限性，突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式，用不带伤害的方式化解人际的冲突，学会建立和谐的生命关系。

　　非暴力沟通，能够使我们在每一次开口前先三思自己的语言是否会给别人带来伤害。人非圣贤，我们不一定能够每一次都留意到自己言语中细微的地方，相信只要开始有这个意识，最终能够顺畅地与他人进行深入沟通和了解。

　　爱出者爱返

　　非暴力沟通最重要应用在于“爱”。爱自己，爱身边的每一个人，爱这个世界。所谓“爱出者爱返，福往者福来。”爱自己是爱他人、爱世界的根源，是终极目的。

　　书中告诉我们，学会原谅自己，接受自己，欣赏自己。对于生命而言最好的爱就是接纳，接纳自己的平凡，原谅自己的不完美。不用对自己过去的沟通中“恶语伤人六月寒”过度自责，做出改变，就是爱自己，对自己生命的尊重。

　　生活从来不是一帆风顺的，我们难免沮丧、灰心，感觉前途一片灰暗，此时一定要积极调整心态，让自己的内心平和。当你为错过太阳时哭泣了，那么你可能也会错过群星。

　　教育是一场双向奔赴的修行

　　“好孩子是夸出来的”，这句话很高频次地出现在家长会和班主任培训上。在工作中，我们要抓住孩子的闪光点，把它放大，不断地激励、表扬，让学生觉得我能行，我有自己的长处。

　　罗森塔尔效应告诉我们，当你看好一个孩子的时候，你看他的目光里带着欣赏，你评价他的语言中带着期许。你塑造了孩子的人格、帮他树立了自信，你觉得他行，他就真的行。反之，当你觉得一个孩子不行时，你的动作、语言都带着嫌弃，长此以往他就真的不行了。

　　人生之旅，就像一列生命列车。学生便是我们生命列车上的同行者。他们上车时都是空空的行囊，但愿同行的时光，我们能给他们装满甜蜜的记忆。教育是一次提醒，一个眼神，更是一场双向奔赴的修行。愿我们都做有温度的教育，做一个温和坚定的老师。

　　今年的职称会议开过，冰冷的风好像吹进了心里。年年此时对于“见自己、见众生”这句话，都有全新且深刻的体会。实现目标不只是踮起脚尖那么简单，想要有收获一定要全力以赴。生活中起起落落，无论顺境、逆境都要照顾好自己的心情，爱自己才能爱众生。

　　最后反思与总结

　　回首我在《非暴力沟通》指引下走过的这段旅程，我深切感受到这本书带给了我无尽的启示和收获。它让我更深入地理解了人性的复杂性和多样性，也让我学会了更加尊重和理解他人。同时，我也发现了自己的成长和改变：我更善于倾听，更懂得尊重，更能理解和接纳他人。这一切都使我在班主任和年级主任工作中取得了更好的效果，也让我更加热爱这份工作。

　　我坚信，《非暴力沟通》这本书不仅会在我今后的工作中继续发挥其指导作用，也会对更多的教育工作者产生深远影响。让我们一起用非暴力沟通的理念去理解、尊重和关心每一个孩子和家长，为他们的成长创造更好的条件和环境。只有这样，我们才能真正实现教育的目的——帮助每一个孩子发现自己的潜力，成为更好的自己。