不可思议的青少年大脑读后感800字

　　读了《不可思议的青少年大脑》这本书后，让我更多的了解到了青春期孩子的变化：他们的大脑还没有发育完全，一直处于发育中。针对青春期孩子的一些变化，书中的心理学家运用专业的知识把青春期重新进行了定义。这是一个令人兴奋，和充满憧憬的时期。是教我们父母如何把消极想法转化为积极看法的一本书。

　　这本书从五大部分讲述了青春期孩子大胆发育的特点。青春期的孩子，大脑对外界环境很敏感。并非是孩子故意想要和我们做对，而是因为他们受到大脑的控制，所以，我们不要把孩子与叛逆画上等号。

　　当孩子进入青春期后，他们生理上会发生很大的变化，包括大脑的变化。这种变化是不由自主的，孩子想控制情绪也很难控制。这点可以从五个方面来说明。

　　1.不可思议的青少年大脑。

　　2.与众不同的青少年大脑。

　　3.青少年发展的优先事项。

　　4.青少年大脑护理。

　　5.青少年的大脑正在建设中，成年人是脚手架。

　　这些孩子确实与其他任何阶段的孩子心理都是不一样的。他们渴望独立又需要帮助，我们要用青少年的视角来审视事件和人，要真正站在他们的角度上去看问题。

　　我们看到有的父母在管孩子学习时，特别是疫情期间在家上网课，就很容易与父母大吵大闹，脾气非常火爆。这是因为他们想重新确定自己的身份，当父母激怒了他们后，孩子的情绪是难以控制的。所以，我们要及时停止与孩子争吵，避免大家陷入矛盾中。

　　再一个就是每天一定要保持充足的睡眠，这对孩子的大脑发育是非常重要的。如果长期晚睡对大脑发育和功能运转的危害很大，会改变他们的睡眠周期，使身体变得混乱，功能运转失常。我们成年人其实也是这样，如果你一天都没有休息好，那么整天的工作状态都不会很好。孩子休息不好上课就会没有精神，这也会影响孩子的注意力和记忆力，情绪不稳定遇到问题，抗挫能力不是很好与他人容易发生争执。

　　所以，大脑是我们人体重要器官，我们一定要把大脑护理好。这样孩子才能保持一个良好的状态，顺利度过青春期。