被讨厌的勇气读后感500字

　　《被讨厌的勇气》这本书是教会我们如何应对被别人讨厌，让自己真正自由。

　　读到一半的时候突然想到了一个小故事：阿大很难过，因为长得胖，他又一次被别人嘲笑像头猪。师父说：“阿大，我觉得你不像一头猪，而像一尊佛。”阿大嘿嘿笑了：“还是师父您有眼光。”师父也笑了，说：“阿大，不管说你像什么，像的那个原因都是一样的啊！你又有什么值得高兴的呢？”

　　很多时候我们都像“阿大”，因为别人的一句冷嘲热讽伤心难过，也因为别人的一句阿谀恭维沾沾自喜。但我们就是我们，冷嘲热讽和阿谀恭维的对象是同一个主体，为什么我们要因为别人的认可与否高兴或者难过呢？

　　书中阿德勒主张彻底放弃认可欲。因为如果一味追求别人的认可，那最终只能活在别人的人生中，无法体验真正的人生乐趣。想要放弃认可欲，就要拥有被讨厌的勇气，去做到课题分离，把自己和别人的人生课题给分清楚，专注自己课题的同时，也不去干涉别人的课题。这里颇有一点我们常说的“走自己的路，让别人说去吧”的意味。

　　虽说“被他人认可”是人的天性，但总是想着“别人眼中的自己是什么样子”也会让我们迷失自我，我们既不能忽视别人对自己的评价，也不能过度去在意它，当我们面临一个负面的评价的时候，去审视它、分析它，如果对自己有帮助，鼓起勇气接受它、消化它。如果没有帮助，让它滚一边去，休想坏了老子的心情！