活出生命的意义读书笔记1200字

　　翻开维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》，本书是一位奥斯维辛幸存者用血泪沉淀的生命思考。他在书中写下的“人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”，像一把温柔却有力量的钥匙，轻轻撬开了我藏在心底的过往，让我在自己的人生里，读懂了“意义”二字的重量。

　　我曾是被爱包裹的独生子，父母的呵护让我的前半生顺风顺水。2007年母亲突然离世，从此再没人和我一起挑年货、盼团圆，连过年的烟火气都淡了几分，我的世界像被抽走了主心骨。幸好还有父亲，他把对我的疼爱都藏在细节里，默默撑起了我灰暗生活的一抹亮。可是生活总在不经意间翻起风浪，2019年父亲被确诊阿尔兹海默症，我索性搬到父亲家，一日三餐，把所有精力都放在他身上。他犯病会骂人、会走失，那些日子，我疲惫到极点，我也会崩溃，我总在深夜偷偷问自己：“为什么偏偏是我？”今年2月，父亲突然离世，我还没从丧父之痛中缓过来，孩子高考又意外小失利，好在孩子还是顺利考到211。10月份，我刚刚做了场手术，上手术台，强烈的麻醉反应让我止不住地呕吐、恶心，眼泪毫无征兆地往下流，恍惚间甚至觉得“活不成了”。我紧紧攥着床单，在心里默念“会好的”。术后醒来，家人、同学、朋友、同事、女促会的姐妹们的关心，让我眼眶瞬间又温啦。

　　这几天读懂了这本书，深切体会弗兰克尔说的“生命的意义，在于主动选择如何面对困境”——我可以选择害怕，也可以选择平静。

　　弗兰克尔写的“苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义”，我才慢慢释怀——人生本就是一场充满未知的旅程，苦难不是惩罚，而是让我们学会在困境中寻找力量的契机。

　　“爱与责任是意义的重要途径”，这一点，我在身边人的陪伴中体会得越发深刻。爸妈在世时的爱，是我面对风雨的底气；如今身边的家人、同学、朋友、同事，女促会的好姐妹们，总在我最需要时出现——难过了有人陪我聊天到深夜，委屈了有人听我吐槽后帮我分析。你们就像家人一样，只要我遇事，从不会犹豫，总是第一时间伸出援手。

　　记得父亲走失那次，亲戚、同事，朋友，姐妹们都放下手头的事，分头帮我寻找；孩子高考失利时，姐妹们特意找我谈心，说“人生不是只有高考一条路，孩子努力了就好”；这份不分彼此的关心与爱护，让我真切体会到弗兰克尔所说的“爱能直达另一个人的心灵深处”，是你们用真心织成一张温暖的网，替我接住了那些快要扛不住的时刻。

　　如今再想“生命的意义”，我不再执着于宏大的答案，反而觉得它就藏在每一个平凡的当下——是少些内耗、多些开心，把日子过成爸妈在天堂里放心的模样；是和女促会的姐妹们一起学习、一起成长，彼此托举、互相照亮。就像弗兰克尔在书中写的，要“将生活转化为内在的胜利”，不是打败苦难，而是在苦难过后，依然能带着热爱拥抱生活。

　　往后的日子，我想带着从书中汲取的力量，带着身边人给予的爱意，好好生活、好好爱，遇到困难时，不再抱怨“为什么是我”，而是告诉自己“我能行”。既做自己的光，也为身边人添一份暖，这就是我此刻找到的，最踏实也最珍贵的生命意义。