看不见的影子读后感400字

　　在翻开荆凡所著的《看不见的影子》之前，我从未想过一本儿童小说能如此深刻的触动我的内心。

　　这本书以独特视角，聚集孩子内心世界，读完后，我深受触动，也对，儿童心理健康和家庭的教育有了一些新的认知。

　　书中主人公温馨是一位品学兼优的“大学霸”，在其他人眼中，她拥有令人羡慕的生活，可只有她自己清楚，内心时常被空虚与迷茫充斥。随着妈妈的怀孕，温欣不仅要面对学业压力，还得承受父母关注减少带来的失落，这些负面情绪像“看不见的影子”，逐渐将她吞噬，使她对生活失去兴趣，连曾经喜爱的食物都变得索然无味。

　　好在，心理学陈老师的出现，如同一束光，照亮了温欣黑暗无光的世界。陈老师通过作文发现了温欣的烦恼，用友善和关爱打开了她的心扉。他不仅教温欣用小石头疏导情绪，还对温欣的父母进行了家访，给出了切实可行的建议，比如陪孩子闲聊、做孩子真正感兴趣的事、运用合理情绪疗法看待问题。

　　合上书本，我由衷的希望每一个像温一样被“影子”困扰的孩子，能遇见那束驱散阴霾的光，勇敢地对付内心的恐惧，茁壮成长。也期待更多家长和老师能重视孩子内心的小花园，用爱与理解为他们保驾护航。