做一个轻松的班主任读后感1000字
在教师这个群体里，流传着这么一句略带自嘲意味的话：“上辈子杀猪，这辈子教书。”虽是玩笑话，却真切地道出了基础教育阶段班主任们普遍存在的职业倦怠感。我也经常有这样的感觉，直到这个学期在广州市名班主任刘顺宜工作室领到了一本名为《做一个轻松的班主任》的书。这本书，为我打开了新思路……《做一个轻松的班主任》以别出心裁的视角切入到这个教育困境之中，书中有大量鲜活真实的案例，再加上鞭辟入里的理论分析，将我从“疲于奔命”逐步开始学会走向“游刃有余”。当然，这本书的珍贵之处，可不单单在于书里那些极具可操作性的方法论，更在于它对教育本质所展开的深刻思索。
运用心理学策略管理班级
翻开书本的第一感觉就是，这里面有很多的心理策略，有的甚至之前完全没有了解过。激动地看完了目录，就迫不及待的“啃”了起来，真是太有意思了。从“习得性无助”“辩证行为疗法”到“蛋壳心理”“羊群效应”再到“CAR”、“胜利者效应”……原本枯燥的概念在一个个鲜活的案例下显得无比生动、有趣，让我忍不住想要试一试。
班级管理之“懂学生”
从这本书中，我看到优秀的班主任们游刃有余地将“共情”“ACR”“3F倾听”“漏洞效应”“非暴力沟通”“三明治效应”等运用到了极致。通过这样一系列的策略，对于学生来说，批评好像也变得美味了。尤其是这个“三明治效应”，真的太实用了。这个效应配合共情，能让师生关系更融洽。第一层，对批评对象的认同、肯定，要求我们关注学生的积极面；中间层，针对批评对象提出建议、批评等；第三层，对批评对象给予鼓励、希望、信任、支持等。这样的批评法，谁不能接受呢？
做班主任之爱自己
这个部分是最让我印象深刻的。我们每天都在认真工作、辛勤付出，更多地是关注学生的发展，但是经常会忽略了自己！该书提出，我们需要自我关怀，让自己养成成长型思维，巧设边界来结束教室焦头烂额的日子。感触最深的是让教师更有魅力的“出丑效应”，当然，这个效应中的“丑”并不是真“丑”，而是在与学生接触的过程中适当跟学生分享私人生活或喜好，适当分享一些“顽皮”之处，适当做个“输家”……这样的老师更受学生欢迎。深有同感，和学生“站在一起”，当然也要有边界。感谢黄利老师和丁薇老师给我们设置的教育终极浪漫。当我们用专业智慧解放自己时，也悄然为每个孩子打开了飞翔的翅膀。愿自己和其他班主任都能在教育的长跑中，修炼出举重若轻的从容，收获双向成长的喜悦。
