教师的急救箱读书笔记300字

　　《教师的急救箱》读着读着，就会有共鸣之处。书中讲到，因我们都是凡人有消极的情绪是正常的。因此，当发现自己有消极情绪时要学会用健康的途径来解决。

　　遇到措手不及的事，多找同事指点迷津，也许会改变自己的方式方法，提高综合能力，办法总比困难多，沉溺于消极情绪或否定自己与拥有改变的力量两者应是完全不同的结果。要转变观察视角，聚焦正向资源，以积极的情绪体验生活乐趣和化解工作中的矛盾冲突。除此之外，这本书还引导教师从多个角度审视自己的职业状态，从而及时地调整自己的意识和行为。例如，不把时间和精力浪费在思考无法控制的事情上，并学会拥抱发展的思维，学会优化管理。

　　《教师的急救箱》让我意识到自我关怀对于教师的重要性。作为教师，我们要不断关注自身的心理健康，学会自我关怀。只有真正学会关爱自己，才能更好地关爱学生，可持续地投入到教育事业中。