积极心理学读后感700字

　　积极心理学是一门关于人类心理繁荣和获得最佳体验的条件及实现过程的科学。在阅读了盖笑松主编的《积极心理学》后，我有以下几点深刻的学习体会：

　　一、认识自我的重要性：通过学习《积极心理学》，我意识到每个人都应该接纳和认同自己，包括自己的缺点。我们应该正视自己的存在和完整性，不因自己的不足而过分自责。这种自我肯定和自我欣赏是人心深处的积极性，是每个人都有的，只是现实中这种积极性特别容易受到压抑。

　　二、积极心态的力量：书中强调，积极的心态对于个人的生活和成长至关重要。我们应该珍惜和感激自己的生命，充满热爱与欣赏。作为人，我们在人性上应该是积极的，在整体上是可爱的，在生命上是唯一的。

　　三、职业幸福感的影响：书中提到，职业活动是生活中的核心内容，职业幸福感对于成人而言影响很大。教师作为一种社会地位较高的职业，首先需要感受到职业带来的幸福感。

　　四、终身学习的观念：作为一名教师，要为自己树立终身学习的观念，围绕自己的教育教学工作的需要，不断进修、学习，以更好地教育学生。

　　五、积极人才观的培养：教师要敏锐地发现每个学生的才能、优秀品德，并在互动过程中进行培养、强化。在日常教学中，要善于发现学生身上的优势特征，多加鼓励和表扬，以增强学生的自信和成就感。

　　六、播种幸福的角色：教师存在的价值是播种幸福，而幸福的人大多乐于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。教师应该成为传播幸福的人，让学生也收获幸福感和创新的活力。

　　《积极心理学》不仅提供了理论基础，更重要的是提供了实践的方法和技巧。它教会我们如何通过积极的心态和行动来提升个人的幸福感和生活质量。这本书对我的影响深远，我相信它的理念和方法将会持续地影响我的生活和决策。