苦涩巧克力读后感300字

　　《苦涩巧克力》讲述了15岁女孩艾芳的成长故事。因为身材肥胖，艾芳常常被同学嘲笑，内心充满自卑与孤独。压抑的家庭氛围让她不愿与人倾诉，只能靠吃巧克力排解苦闷，却又因此陷入体重增长的恶性循环，减肥的挣扎更让她备受煎熬。

　　一次偶然的机会，艾芳认识了男孩米契。米契从不以貌取人，始终用真诚和尊重对待她，这份温暖的友谊让艾芳第一次感受到被欣赏的快乐。即便米契后来因家庭变故离开，艾芳也没有消沉，反而慢慢学会正视自己。

　　读完这本书，我深受启发。艾芳的经历让我明白，外表并不重要，内心的善良与自信才是最珍贵的。就像米契那样，用包容的眼光看待他人，才能发现每个人身上的闪光点。同时，我也懂得了遇到挫折不能逃避，要勇敢接纳自己的不完美，主动敞开心扉与人沟通。今后，我也要像艾芳一样，以乐观的心态面对生活，用真诚对待身边的每一个人。