轻松主义读后感1500字

　　当得知要说一说对《轻松主义》这本书的看法时，我的内心实际是非常不轻松的，因为阅读本身是一种放松形式，当阅读后再加班写出读后感，就越发地感觉不轻松了。就像我们小时候本来今天玩了一天泥巴、过了个家家，玩得非常开心，可到晚上回家看见老师布置的日记时，咬着笔头，又是喝水又是上厕所的，最终却只能写出一句话：今天玩得很开心。可是开心的是什么呢，我们却不愿意追究其背后的原因，因为越深究负担就越重，开心也慢慢地变成了不开心。

　　其实，不愿深究与《轻松主义》这本书所强调的是同一种思维，那就是不过度思考和要求自己。

　　有一天在等红绿灯时，面前的红绿灯倒计时显示屏不显示了，对于习惯计算着54321-出发的我，突然就开始焦虑了。我在想这个红绿灯是不是坏了，会不会一直都显示红灯，会不会大家都一直这样等。我都等这么久了，是不是红灯其实已经结束了，我为什么要一直等，再等我会不会就迟到了等等。短短的几十秒钟，我把后面种种的可能都想完了，估计红绿灯时间再长点，我在思考中把今天一天也过完了。

　　为什么我们会有这种不自觉地去过度思考的行为，与我们现在快节奏的生活有着极大的关系，在强调“内卷”的今天，“quick”已经不能满足要求了，必须是“fast”了，我也经常跟同事要东西时不断地催促“快快快，速度速度速度”。正如一句话说的：时代的滚轮滚滚向前,不会为谁停留,跟不上就会掉队。我们被迫裹挟着前进，没有注意过走过的路途、没有留心同行的伙伴，更不清楚前行的方向。

　　过度的思考和要求自己，和如今网络海量的信息息息相关，以前我们是被动地获取信息，不知道很正常，但现在的生活，当别人谈论起某个话题时，我们就怕自己不知道，无法融入。为什么以前人讲三十而立，但现在的我们觉得步入三十就已经老了。那是因为有更年轻的人被看到，被看见的人年龄越来越小，我们在网络上看到十一二岁的小孩发明创造，十四五岁的青少年出书，二十岁出头的无畏少年年薪百万，回顾自己，就是那被看不到的，且一事无成的人，所以就会发出老了的感叹，然后继续奔走忙碌。

　　轻松的生活，需要为内心解绑，为生活松绑，寻找自在和从容。

　　坚守本心，远离信息潮。无论是工作还是生活，不必苛责自己，要有所知，有所不知，才能在有的地方知道得更多。我们既要享受科技这个时代的福利，同时也要保持警觉，内心有根，能量有序，因为我们会发现，生活中的很多东西都是按照一定的规律、秩序在运动的，坚守住一条，说不定会做成功一件事。当信息繁杂、参考过多的话，就会影响我们的判断，让我们变得纠结、混乱；当别人随口的一句话，可能会让自己种下自我怀疑的种子；当一次看别人怎么就成功了，我怎么就失败了，便足以让自己畏手畏脚，不再尝试。这个时候，唯有强大的内核，坚守住本心、初心，才能逆风翻盘。作家莫言说：十二三岁饿肚子的感觉是他创作的动力。因此，在改革开放的四十多年，他始终在坚持写着改革开放后生活的故事，从改革开放时代文学的引领者，到改革开放生活的描绘坚守者，强大的内心驱动力，让其在文坛中始终有一席之地。

　　放轻松自己，有一本书上说：没有一种批判比自己更强烈，没有任何一个法官比自己更严苛。真正拖垮我们的，从来不是忙碌的工作和生活，而是紧绷的精神。因为我们习惯于用别人的尺子丈量自己的路，把别人的期待当作自己的追求，试图让所有人满意。越是如此，负重越多，前行越难。不内耗，放松心态，学会与不确定的未来相处。敢于示弱，放松心态，与身边的人并肩同行，生活才有欢声笑语。不自我设限，放轻松，只要步履不断，往前一步，已经是最好的自己了。

　　放轻松对我本人而言，也是非常难的，但依旧愿我们每个人在阅读完这本书后，都能够放轻松，哪怕是一刻钟的轻松，你已经赢了，因为你收获了当下的畅快和释然。