反思的爱读后感800字

　　近期一直在隔离点隔离，自己的状态一直在紧绷着，虽然比在校工作量下降，可以休息了，但是内心却没有放松。很庆幸自己隔离时带着《反思的爱》，自己慢慢的读书，慢慢的反思，让自己静下来，关注从外面在慢慢转向自身，让自己充满力量。

　　周四晚的读书会，大家齐聚线上，一起读书一起讨论，思想的碰撞，让书中的内容回归生活，回归到教育生活中。

　　一、镜像系统与孩子的模仿行为

　　镜像系统是行为的共享回路，也是人模仿行为的基础。模仿行为及行为背后的动机，就是孩子学习的方式。但是孩子的前额叶皮层发育不够成熟，就没办法抑制这种模仿行为。所以孩子的模仿身边看到、感受到的一切，有好也有坏、有做成的也有做不成的。

　　当我们明白人模仿行为后，就能够理解孩子，稳定自己情绪，更好的接纳孩子的行为，进而互相反思、完善行为。

　　讨论中，我们从孩子的模仿行为延伸到初中生和成人。我们也是面对未知的生活状态，也是在模仿他人行为。

　　二、共情孩子，先共情自己

　　我们总是想着教育孩子，让孩子好好的，一切安好，遇到问题想要共情帮助孩子。殊不知，恰当的同情需要先感知自己的需求和情绪。情绪有多少是来自于自己，有多少是因为孩子的事件，当我们看到自己时，可以更好的处理亲子关系。

　　共情，让我们看到孩子的需求也尊重孩子的需求。当我们通过语言把孩子的行为与她们相应的意义、意图、目标、情绪以及沟通的要素建立起关联时，就可以增强孩子的自我调节能力。

　　三、读书读到自己

　　老师们读书后的讨论和反思，让学习进一步深入。书中的内容联系到自己的生活，以往生活中的点点滴滴得以理解，以后自己提升的内容得以清晰。

　　1.关注自己的情绪系统。孩子拥有天然的共情能力，我们的情绪会被孩子完全捕捉。

　　2.给孩子多一些空间，没有完全的模仿，允许不同也就允许孩子的创造和提升。

　　一晚上的讨论，让自己的关注由外专为内，静下来学习。“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”做好自己，看到自己，进而看到孩子！